熊本の鍼灸師が伝授！顔でみる秋は肺と大腸と要注意！？

秋になると毎年咳が多くなったり、風邪をひきやすくなるな…

暑い夏から、だんだんと秋めいた季節になり、朝晩が肌寒い季節になりました。毎年秋になると、呼吸器系の問題が出てくるのには理由が！実は、秋は呼吸器と肌、大腸のトラブルが出やすい季節なのです！熊本で鍼灸院をしている鍼灸師が秋に見るべき顔のポイントについて伝えていきます

【１】東洋医学的に秋とは？

秋は”陰”と”陽”が入れ替わる時期になります。秋分の日から１２月の冬至に向けて、”陰”のエネルギーがどんどん増えていき、エネルギーを発散させる夏から、エネルギーを温存する冬に向けての転換期が、秋です。
陰陽五行で、この秋と関係が深いとされている臓腑が【肺】と【大腸】です。したがって、秋にはこれらに不調が出やすいと言われています。

【２】”肺”の機能とは？

東洋医学的に、肺とは、解剖学的な肺臓だけではなく、鼻などの呼吸器系統、皮膚、皮毛も合わせて、”肺”と考えます。冷たく乾燥した空気にさらされていると、皮膚や髪はかさつき、口や粘膜が乾いたり、鼻から吸い込んだ空気により肺自体も乾燥するので、咳や喘息といった呼吸器系の不調を起こしやすくなります。
また、肺は呼吸による空気の出し入れだけでなく、全身の水分代謝も担っています。水分を各細胞に送り届け、潤いを与え、不要になった水分を回収し膀胱に送っています。
つまり、姿勢が悪く呼吸が浅い人は肺を十分に使えていないので、皮膚は乾燥しているのに、むくんでいるという状態に陥るのです。

【３】”大腸”の機能とは？

大腸は、小腸から送られてきた食べ物から水分を吸収して、便として排出します。秋の空気の乾燥は、腸にも影響し、腸内に老廃物が停滞しやすい環境を作ってしまいます。腸が乾燥して便秘になってしまうと、吹き出物やシミとして皮膚を使って排出することになります。つまり、皮膚がデトックスの場になり、皮膚トラブルが増えてくるのです。