マタニティ期の辛い坐骨神経痛にはマッサージがよい?【熊本妊婦】
マタニティ期の腰痛が悪化すると坐骨神経痛を発症する方も多いと思います。熊本の3児の母鍼灸マッサージ師が、マタニティマッサージと腰痛(特に坐骨神経痛)との関係について書いていきます。 【1】坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)...
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この記事では、3児の母鍼灸あマ指である筆者が、妊娠期の身体の変化と対策を、自身の経験と専門的な知識をぎゅぎゅっと詰め込んだ記事としてまとめてみました!この記事を読めば、妊娠中の不安が少し解消するかも!? 【1】妊娠周期ご...
咳払いをしても取れない!何だか喉がつっかえている感じありませんか?この記事では熊本の鍼灸師が妊娠期にも多い、なぜ喉のつっかえ感が出るのか?について書いています。 【1】喉のつかえ?どんな症状? 妊娠初期から妊娠後期にかけ...
と思っている方も多いと思います。この記事では、熊本で鍼灸院を経営している3児の母が、安産とは?正常な分娩とは?そして自身の経験も交えて安産への心得を書いています。あなたの出産が良き思い出になるように準備しましょう! 【1...
出産に向けて、そして赤ちゃんの為にぐっすり睡眠を取りたいと思っているのに、何だか眠れない…という方も多くなる時期。この記事では熊本で鍼灸院をしている3児の母が、妊娠中の不眠の原因と対策について書いています。 【1】妊娠9...
妊娠後期になり、お腹も以前より張ってくる回数が増えた方も多いと思います。熊本で鍼灸院を経営している3児の母が、この記事では妊娠8ヶ月のママの体とお腹の張りについて書いています。 【1】妊娠8ヶ月(28週・29週・30週・...
と不安になる妊娠7ヶ月頃。食べたら胃もたれしちゃうし、食べないとそれはそれで気持ち悪いし、難しいですよね。この記事では熊本の3児の母鍼灸師が、妊娠中の胃腸の不調への対策について書いています。 【1】妊娠7ヶ月(24週・2...
妊娠6ヶ月妊娠中期にあたり、妊娠期間のちょうど真ん中。妊娠後期に向けて、足のむくみが辛い…痛い…という人も多くでてくる時期。この時期に出てくる、足のむくみの原因とは?妊娠中期からの浮腫(むくみ)について熊本の3児の母鍼灸...
妊娠5ヶ月を迎え、辛かった悪阻も無くなったかも!?と思っていたのに、健診で貧血ですねと言われた。この記事では、妊娠16週〜18週にかけて起こる妊婦さんの身体の変化と貧血への対策を熊本の3児の母鍼灸師が書いていきます。 【...
まだまだお腹はそんなに大きくなってないのに、腰の痛みを感じていませんか?実は、ホルモンが原因かも?この記事では熊本で鍼灸院を経営している3児の母が妊娠初期の腰痛の原因と対策を書いています。 【1】妊娠初期の腰痛の原因はホ...