妊娠初期の不安を解消！熊本市北区の鍼灸でつわりを和らげる

お腹に赤ちゃんがやってきた！けど、つわりが…

とっても嬉しい妊娠初期。と、時を同じくして、訪れる”つわり”…。常に気持ちが悪い、吐き気もある、いつまでこの状態が続くの？と思っている方も多いと思います。そんなつわりを和らげ、少しでも穏やかな妊娠生活を送る為の強い味方がいます！それが鍼灸です！
この記事では、妊娠初期のつわりの症状や、鍼灸がどのように効果を発揮するか熊本市北区で鍼灸院をやっている３児の母鍼灸師が解説します。つわりで不安な日々を過ごしている方は、ぜひ参考にしてみてください。

【１】つわりってどんな症状？妊娠初期のカラダの変化とは？

つわりの原因は、いまだに完全には解明されていないのですが、妊娠によって急激に変化するホルモンバランスが大きく関係していると考えられています。特に、妊娠ホルモンであるhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）の増加は、つわりの主な原因として挙げられます。hCGは、妊娠初期に急激に分泌量が増加し、妊娠を維持するために重要な役割を担いますが、同時に、消化器系の働きを抑制したり、脳の神経伝達物質に影響を与えたりすることで、つわりの症状を引き起こすとも考えられています。
つわりの症状は、個人差があるのですが、一般的に、吐き気や嘔吐、食べ物のにおいへの過敏症、食欲不振などです。また、倦怠感、眠気、頭痛、めまい、消化不良による便秘や下痢なども見られます。さらに、妊娠初期のつわりは、精神的な不安定さや気分のむら、イライラ感などを伴う場合もあります。お酒を飲む人ならイメージしやすいのが、ずっっと二日酔いの状態が続く感じです。先の見えない二日酔い…めちゃくちゃ辛いですよね…。
中には、妊娠中期や何なら出産するまで、ずっと気持ちが悪い状態続いた…という人もいるくらい、つわりって、妊婦さんの精神をえぐってくる症状が多いと思います。
ご飯も水分も全く取れない！という状態の場合は、すぐに病院を受診してください。

【２】鍼灸がつわりに効果的な理由とは？

では、なぜ鍼灸が、つわりに効果があると言われているのでしょうか？３つの項目で説明していこうと思います。

１．ホルモンバランスの調整:

鍼灸は、ホルモン分泌を調整する働きがあり、妊娠によって乱れたホルモンバランスを整える効果が期待できます。

２．自律神経の調整

妊娠初期は、自律神経が不安定になりがちですが、鍼灸によってリラックス効果が得られ、自律神経のバランスが整うことで、つわりの症状が軽減される可能性があります。特に初めての妊娠の場合は、自分のカラダに起こっている変化に対応出来なかったり、大丈夫かな？という不安が出やすく、交感神経が優位になりやすいので、鍼灸で副交感神経を優位にし、リラックス状態にもっていくことで、つわりが和らぐ可能性が高くなるのです。

３．消化器の働きをサポート

消化器系のツボ等を使用することで、胃腸の働きを活発化させる効果も期待できます。つわりの症状によって食欲不振や消化不良に悩んでいる場合でも、鍼灸によって消化器系の働きをサポートすることで、症状の緩和につながる可能性があります。

鍼灸は、つわりの症状を緩和するだけでなく、妊娠中の心身の安定にも役立つと考えられています。妊娠中の心身の安定は、赤ちゃんにとっても大切なことです。つわりの症状に悩んでいる方は、鍼灸を試してみるのも良いかもしれません。

【３】つわりと鍼灸治療：よくある質問と注意点

Q1. 妊娠初期でも鍼灸治療は安全なの？

A. はい、妊娠初期でも安全に受けられる鍼灸治療があります。ただし、妊娠中は体の状態が変化しやすく、通常の鍼灸治療とは異なる施術が必要となります。そのため、妊娠していることを事前に鍼灸師に伝え、妊娠に適した施術を受けられるように相談することが大切です。

Q２. つわりで鍼灸治療を受ける場合、注意することは？

A. 妊娠中の鍼灸治療は、専門知識を持った鍼灸師に相談することが重要です。妊娠初期は特に注意が必要で、つわりが酷い場合は、無理せず安静にすることが大切です。また、施術を受ける前に、医師に相談し、治療を受けることが適切かどうかを確認しましょう。

Q３. 鍼灸治療の費用はどのくらい？

A. 鍼灸治療の費用は、施術内容や鍼灸院によって異なります。一般的には、1回あたり5,000円～10,000円程度です。ただし、健康保険は適用されないため、全額自己負担となります。
smile houseたら鍼灸マッサージ院の場合、初回の費用は8250円になります。詳しくは以下のページをご覧ください