「最近、髪のボリュームが減り、分け目が目立つようになった…」実は、40代・50代女性の薄毛の原因には、ストレスが大きく関係しています。子育て、親の介護、仕事の責任、将来への不安…この年代ならではのストレスで、自律神経も乱れ抜け毛が増えやすくなるんです。今回は、鍼灸師の私がすすめる、薄毛対策セルフケアを3つご紹介します。