子どもの風邪予防｜免疫細胞と風邪との関係とは？

子どもが風邪をひくと辛そうな我が子を見るのも辛いし、看病して体力的にも辛い…

熱を出している本人が一番キツイとは思うのですが、親も大変ですよね…。そんな子育て世代が少しでもラクになるように、子どもの風邪予防講座を開催しました！風邪予防講座って？について書いていきます。

【１】子どもの風邪予防講座への想い

風邪予防講座で、一番伝えたいのは、少しでもラクできるようにして欲しい！ということです。子育てしていて、色々と問題が出来たり、考えなきゃいけないことがありますよね…。
その上で、子どもが風邪を引いた！熱を出した！という状況って、親的に、本当にしんどい状況だと思います。
もちろん前提条件は、体調を崩した子どもが辛そうなので、子ども自身が辛い思いをしないで良いように、早めにケアしてあげたり、そもそも風邪をひきにくい身体作りをしていこう！というものなのですが、
私が一番救いたいのは、子育てをしているあなた自身なのです！
子どもの看病で、心身ともに疲れる…。子どものお迎えに来てと保育園から連絡が入り、山積みの仕事と職場の他の社員の痛い目線の中お迎えに行く辛さ…。
そんな状況に辟易しているあなたと救いたいと思って、この講座を開催しました。

【２】子どもの風邪予防の最大のポイント

子どもの風邪予防の最大のポイントは、免疫細胞がどう働きやすい状況を作ってあげるか？です。
免疫細胞とは、身体に異物が入ってきた時に、おーい！危ないぞー！変なのきたぞー！やっつけるぞー！と言って、身体を守ってくれる働き者の細胞さん達です。
この免疫細胞が働きやすい環境＝風邪をひきにくい身体。
免疫細胞が働きやすい環境をどう作っていくのか？は講座の中でお伝えしたので、講座をチェックしてみてください！

【３】東洋医学的なポイント

免疫細胞のように、身体を守ってくれるものが東洋医学の世界でもあります。これが、衛気（えき）です。衛気は、気が漏れ出したものであり、イメージはドラゴンボールのスーパーサイヤ人の周りにあるぼわわわーっとしたアレです。この衛気が、外邪から身を守ってくれるのです。気は、飲食物と空気から作られるので、まずは自分自身の気を充足させていく。その結果、気が漏れて衛気となる。漏れ出るくらい気を充足させるのが、東洋医学的な風邪予防の一つになります。