「肩こりが辛い…マッサージに行ってもよくならない…」
そんなあなたにオススメなのが、熊本市北区で今話題の鍼灸治療です。根本から肩こりを改善したい！と思っているあなたに、なぜ肩こりに鍼灸が効果が高いのか？を熊本の女性鍼灸師が解説します。
【１】肩こりの原因はココにあった！
「肩こりの原因は何だと思いますか？」私が講師として”ママの為の肩こり講座”という講座の講師をよくしているのですが、この質問をママ達にすると、こんな答えが返ってきます。「抱っこのしすぎ！」「スマホのみすぎ！」「姿勢が悪い！」すべて正解です！
抱っこのしすぎで、肩周りの筋肉が固くなり血行不良で、肩こりになりやすいし、スマホの見すぎや、姿勢の悪さも肩こりの原因になりうると思います。これに加えて、実はストレスによる肩こりというものもあるんです！これは、東洋医学の五行という考え方なのですが、ストレスでイライラしちゃうと、気が上逆してしまい（頭に血がのぼるイメージ）上半身に影響が出てしまうのです。これが、東洋医学的な観点での肩こりの原因になります。
【２】なぜ効くの？鍼灸治療が肩こりに効く3つの理由
これらの原因を踏まえて、鍼灸が肩こりに対しての効果が高い理由について説明していこうと思います。
理由１：筋肉の緊張を緩和させて血行をよくする
鍼や灸をすることで、筋肉のこわばりを解消させ、血行がよくなります。これにより、痛みが軽減され、肩こりが解消出来るのです。
理由２：自律神経のバランスを整えてイライラ解消
私たちは自律神経の中でも特に交感神経が優位な事が多いんですよね。なので、交感神経を落ち着かせて、副交感神経に頑張ってもらう必要があります。これ、鍼灸の得意分野です。はりや灸をした途端に、ふわって眠くなるくらい、鍼灸には副交感神経を優位にする力があります。また交感神経優位な状態だと、血管も収縮して、血行も悪くなるので、鍼灸で副交感神経を優位にして、血管も拡張するので、より、肩こり解消に役立つと思います！
理由３：鍼灸によるツボ刺激で肩こり解消
実は、肩に鍼を刺さなくても、肩こりを解消する方法もあります。これが、ツボを使った鍼灸治療の方法で、例えば、手にあるツボを使って肩こりを解消することもあります。ツボ刺激を鍼灸で行うことで、肩が楽になっていくのです。
最後に：肩こり解消に鍼灸院に行ってみよう！
ただマッサージするだけでなく、鍼灸院では、東洋医学的な側面からも肩こりをみる事ができ、一時的な肩こり解消ではなく、根本的な解消をすることも可能になります！ぜひ、一度、鍼灸院で肩こり解消の鍼灸を受けてみてくださいね＾＾
熊本県熊本市北区麻生田（ジョイフル武蔵ヶ丘店から徒歩５分）にある鍼灸院 smile houseたら鍼灸マッサージ院のタラマイがあなたのお悩みを聞き、解決策をプロデュースします！
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