「抜け毛・薄毛が気になってきた…」
アラフォーになり、今まで気にならなかった髪の毛が気になるようになった筆者。この記事では、抜け毛や薄毛の解決策として３つ紹介していきます。その中でも鍼灸師としてオススメの鍼灸でアプローチのメリットについても書いていきます！
【１】女性の抜け毛の原因は？
女性の抜け毛に関しては、様々な原因が考えられます。出産や、加齢、頭皮の血行不良、睡眠不足や、ストレス、薬の副作用や、過度なダイエットも抜け毛の原因になります。
また、女性ホルモンの影響も考えられます。毛髪は、成長期→退行期→休止期というサイクルを繰り返しているのですが、女性ホルモンが多く分泌されていると、髪の毛が抜けにくい状態になります。つまり、女性ホルモンが多く出ていることで、成長期が長くなり、髪の毛がしっかり生えている状態が続くことになります。一方、更年期に入り、女性ホルモンが減少すると、成長期の毛髪が減り、休止期の毛髪が増える為に抜け毛が増え、薄毛になっていくのです。
【２】抜け毛・薄毛の対策３選
様々な理由で抜け毛が増え、結果的に薄毛になるのですが、ここでは抜け毛・薄毛対策を３つ紹介しようと思います。
１．植毛
植毛には、自毛植毛と、人工植毛があります。自毛植毛は、文字通り、ご自身の髪の毛を移植する方法になります。拒絶反応や炎症が出にくく、自然な仕上がりになるメリットがあります。しかし、１本ずつ手作業で植毛をしていく為、高額（数十万〜100万ほど）になるデメリットがあります。
また、人工植毛は、頭部全体が抜けてしまっている場合にも、希望通り増やせるというメリットがあるのですが、皮膚トラブルをお越しやすいというデメリットもあります。また、自毛植毛よりは金額が抑えられますが、それでも高額な治療費がかかってしまいます。
２．薬での増毛
薬を使って、増毛を促す方法もあります。薬のメリットは、値段が他の方法に比べて安いことだと思います。1ヶ月辺りの負担額が数千円〜高くても１万ほどで済むことが多く、お財布に優しい方法だと思います。しかし、薬と切っても切り離せないのが、副作用になります。さらに、薬はやめてしまうと、また脱毛してしまうので、飲み続けなければいけない！というデメリットもあります。
３．鍼灸施術
では、鍼灸施術を受けることで、薄毛や抜け毛にどのような変化をもたらす事が出来るのでしょうか？鍼灸では、まず全身を診ていきます。抜け毛の原因が何か？を探していき、それに合わせた施術を行っていきます。全身に鍼やお灸を行い、さらに頭部にも鍼を打ち、電気も流していきます。鍼灸のメリットは、副作用がないこと、そして、薄毛や脱毛の改善とともに、胃腸の調子が整ったり、倦怠感がなくなったり、頭痛が緩和したり、不眠も改善したりと、カラダの色々な不調がよくなることです。
デメリットは、鍼を受けたことがない人が多いので、なんか痛そう…鍼って怖い…っていう、恐怖感かな？と思います。（実際は、髪の毛くらいの細さなので痛みはほぼないですよ＾＾）
最後に：抜け毛や薄毛を内側からケアしよう
今回は、抜け毛や薄毛への対策として３つの方法をお伝えしました。その中でも、鍼灸師としてオススメなのは、鍼灸の施術を受けることになります。値段は、薬よりも高いですが、薄毛や抜け毛を改善するだけでなく、その他の不調も取り除いてくれることがメリットかなと思います。
ちょっと怖い気持ちはあると思いますが、一度鍼灸院で、薄毛や抜け毛に対する鍼灸を受けてみられて下さいませ〜！熊本の女性の方でお探しの方は、一度smile house たら鍼灸院にお越し下さいませ＾＾
熊本県熊本市北区麻生田（ジョイフル武蔵ヶ丘店から徒歩５分）にある鍼灸院 smile houseたら鍼灸マッサージ院のタラマイがあなたのお悩みを聞き、解決策をプロデュースします！
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