女性は肌より髪で年齢がバレる！？薄毛・抜け毛の根本的な対策２選

「年齢を重ねて抜け毛も増えて、薄毛も気になるし、パサツキある…」
化粧品など、お肌に気を遣っている方は多いのですが、思った以上に年齢を感じるは髪の毛ではないでしょうか？この記事では、熊本で美髪再生鍼灸をやっている筆者が薄毛・抜け毛の根本的な対策を２つお伝えしていこうと思います。

【１】女性の加齢と薄毛・抜け毛の関係とは？

女性の抜け毛の原因は、妊娠・出産といった体の変化やライフスタイルの変化による、ストレス。さらに、加齢も関係してきます。ここでは３つの原因を書いていきます。

原因１．出産による抜け毛

妊娠中は、ホルモンの関係で、髪の毛は抜けにくいのですが、産後のホルモンの急激な変化で一気に脱毛が起こります。今まで定期的に抜けていた毛が、ドバっとそのタイミングで抜けるので、シャンプーの度に、排水溝にたまる髪の毛を見て、びっくりするのですが、基本的にはこの抜け毛は生理現象になります。ただし、慣れない子育てによるストレスや睡眠不足が続くことで、抜け毛が続くことがあるので、こちらの抜け毛は要注意です。

原因２．加齢による抜け毛

髪の毛には成長期、退行期、休止期というサイクルがあります。これらのサイクルのうちに、成長期が約２〜６年あるのですが、加齢とともに、成長期が短くなり、髪の毛が太く長くなる前に、退行期にうつることで、どんどん抜け毛が増えてきて、薄毛にもなっていくのです。サイクルが短くなる原因としては、女性ホルモンが関わってきており、女性ホルモンが減少しはじめる更年期に、抜け毛や薄毛のお悩みが出やすくなります。

原因３．頭皮状態の悪化による抜け毛

頭皮の血行が悪くなり、髪の成長に必要な成分が頭皮にある毛母細胞や毛乳頭に届かなくなると、抜けが助長されてしまいます。頭皮環境の悪化には、他にも皮脂の分泌過剰による頭皮の炎症や、逆にシャンプーに含まれる界面活性剤により、必要以上の皮脂がそぎとられ、皮脂の不足で頭皮のバリア機能が破壊され、頭皮にある毛母細胞を死滅させてしまいます。

【２】薄毛・抜け毛の根本的な対策とは？

では、これらの原因をふまえてどんな対策をしていけばよいのでしょうか？

１．頭皮ケアを行う

一般的に、髪の毛のケアといえば、洗い流さないトリートメントなどで、髪の毛本体にケアすることが多いと思います。もちろん、それも髪の毛のケアとして大事なのですが、それって、髪にファンデーションを塗ったようなもので、一時的にサラサラになるけど、根本的な改善にはなっていないんですよね。そもそも、私たちが”髪の毛”と言っている部分は、細胞が角質化したもので、簡単にいうと、もう死んだ細胞になるので、髪の毛本体のケアをするよりも、頭皮ケアをちゃんとやることで、毛母細胞最初から強くてハリがあり、黒い髪が生えてくるんです。

２．体質改善をする

抜け毛の原因として、ストレスや女性ホルモンが関係していきます。ストレスや女性ホルモンの乱れも抜け毛の原因の一つになると思うのですが、ここを改善していくと、体の中からの根本改善につながっていくと思います。体質改善が得意なのは、鍼灸になるので、ストレスや女性ホルモンケアとして鍼灸を活用し、体の中から変えていき、さらに髪の毛をつくる毛母細胞を殺さず、元気にしていくと、抜け毛や薄毛の有効的な対策になると思います！

【３】サロン級シャンプーの中でも最高峰！頭皮ケアが出来るシャンプー

今回紹介した方法で、頭皮ケアがご自身でも手軽に始められる対策になると思います。
もちろん、どこまでエイジングケアをしていくのか？どこまでお金をかけていくのか？は人それぞれだと思うのですが、歯も一緒で、髪の毛もどんどん髪の毛が抜けて、薄くなってくると、女性の場合は、ウィッグで対処する方が大多数かな？と思います。その前にやれることはあります！
まずは、シャンプーを変えてみませんか？私が美髪再生鍼灸のお客様に必ず使ってもらっているのが、強髪シャンプーになります。

このシャンプーの特徴が、頭皮にある細胞を死滅させない！をもっとーに、サロンで使われるシャンプーの中でも、界面活性剤を極限まで減らし、頭皮ケアに重きをおいたシャンプーになります。
もちろん、髪の毛がツルツルになる〜！といったサロンシャンプーに比べたら、その部分は劣ってしまいます。でも、根本的に髪の毛を変える為には、先程もお伝えしたように”頭皮ケア”が大事！このシャンプーは数々の実験で他のシャンプーよりも、頭皮ケアに特化したものなので、まずは、このシャンプーで、頭皮ケアから始めてもらうのが、良いと思います！

最後に：薄毛や抜け毛を予防して髪のエイジングケアをしていきましょう〜

肌よりも年齢を感じやすい髪の毛の事。逆に言えば、髪の毛がふっくらツヤツアであれば、若見えも叶うということになります。薄毛で悩む前に、まずはシャンプーを変えてみて、抜け毛・薄毛対策をしてきましょう〜！シャンプーは、鍼灸院で取り扱っているサロン専売の商品になります！どのくらい持つの？料金は？発送してくれるの？など、詳しい事がお聞きになりたい場合は、LINEでお気軽にメッセージを下さいませ〜！