あなたはこんなことで悩んでいませんか？
平日は仕事が忙しいし、休日くらいはゆっくりしたい・・・けれど、身体も何だか調子が悪いな・・・と思っている方はいませんか？
私も平日は仕事に家事に育児に追われハッと気づけば１週間終わってしまった！と思うような生活が続き、モヤモヤした気持ちで過ごしています・・・。
身体を動かし、汗を流すことで、スッキリ爽やか気分爽快になりますよね！
今回ご紹介するのが、『ワークアウトとシール鍼のコラボイベント』です。
ワークアウトとシール鍼のコラボイベントに参加した後のあなたは・・・
- 日頃のストレスが汗と一緒に流れる
- 他の参加者と一緒に楽しく運動ができる
- 体調に合わせたところへのシール鍼で翌日もスッキリ！
- 家族みんなでイベントに参加して親も子もニッコリ
ワークアウトとシール鍼コラボイベントの詳細
| 日時 | ２月２９日（土） ９：３０−１０：３０ |
|---|---|
| 場所 | うみんちゅワーフ会議室(2F) |
| 所要時間 | ワークアウト約４５分 シール鍼約１０分 |
| 募集人数 | １０名 |
| 料金 | 一人１０００円（当日現金払い） |
【当日のスケジュール】
１．集合
９：２０までに会場に直接お越しください
２．ワークアウト開始
ストレッチから始まり、徐々に強度を上げたトレーニングをしていきます！終わるころには、少し息が上がるようなトレーニング内容です。
３．シール鍼体験
その日のお体の状態（肩こり、腰痛、生理不順など）をお聞きして、シール鍼を貼らせて頂きます
４．解散
汗を拭いて解散！お疲れ様でした！
今回このイベントを主催するのは私たちです！
THE BASE
代表 多良 耕太郎
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- 日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者
- 体育学修士
プロ野球選手、プロサッカー選手、プロゴルファー、プロバスケットボール選手などトップアスリートのトレーニング指導を１０年以上しています。また一般の方へのトレーニング指導では分かりやすく、またモチベーションが上がる声掛けをしながらトレーニング指導をしています。
smile house たら鍼灸マッサージ院
代表 タラ マイ
- 鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師の３つの国家資格所持
- メンタル心理カウンセラー所持
- 体育学修士課程修了
- 中学・高校体育教員免許保持
鍼灸整骨院での勤務経験から、いつも頑張っている女性を応援したい、笑顔にしたいという思いで、smile house たら鍼灸マッサージ院を開業しました。来て頂いたお客様の笑顔を日々の活力に、プライベートでは３人の子育てに奮闘中！ココに来ると身体もスッキリお顔もスッキリ心もスッキリするわ！と言って頂ける空間作りをしています。
お申し込みはお早めに！
人数限定：先着１０名様のみ対応
きつい中にも楽しくなるようなトレーニングプログラムになっています！ プロスポーツ選手にも指導しているコーチからトレーニング指導を受けれるチャンスです！
ご参加いただいたお客様の声
また是非開催してほしいです
Q&A
Q：子連れでの参加の場合子どもは預かってくれますか？
A：お預かりは出来かねますが、タラマイが見守りをさせて頂くことは可能です。
Q：運動不足なのでついていけるか心配なのですが大丈夫ですか？
A：前回ご参加頂いた方のほとんどが普段定期的に運動をしていない方でしたが、終わった後は心地よい筋肉痛が残る負荷のトレーニングでした。また、普段トレーニングをされている方でもトレーニングコーチの指導の元、負荷は調整できますので、どちらの方も安心してご参加ください
伝えたい想い
一人でやるよりみんなで、そして仲間と一緒にやると楽しいトレーニング！日頃のストレスを汗と一緒に流しませんか？
お一人でも、ご夫婦でも、お子様連れでもどんな方でもご参加オッケー！お待ちしています！
概要
| 日時 | 2020年2月29日（土） 9：30−10：30 |
|---|---|
| 場所 | うみんちゅワーフ会議室 |
| 所要時間 | ワークアウト 約４５分 シール鍼 約１０分 |
| 募集人数 | １０人 |
| 料金 | 一人１０００円（当日現金支払い） |
お申し込みの手順
| STEP:1 | お申込フォームに必要事項を入力 |
|---|---|
| STEP:2 | 入力完了後メールが届きます |
| STEP:3 | 完了メールが届かない、または当日までに気になる点があれば公式LINEまでお問い合わせ下さい |
| STEP:4 | 当日現地に集合ください |